Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Terapia stresului

Terapia stresului

Albert Ellis Jack Gordon Michael Neenan Stephen Palmer
  • 5900 lei
În stoc

Wishlist

Scrisă de specialiști cu mulți ani de experiență, cartea prezintă abordarea comportamentală rațional-emotivă pentru terapia stresului, atât de necesară în perioada actuală. Numeroase studii de caz oferă posibilitatea de a lega teoria de practică, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual și metoda științifică a gândirii raționale, pentru a‑i ajuta astfel să‑și diminueze distresul (suferința psihică) și să‑și atingă obiectivele personale. Cele nouă capitole acoperă terapia individuală, precum și terapia de grup și antrenamentul de gestionare a stresului în contexte organizaționale. Având o acoperire cuprinzătoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilităților, metode de relaxare, hipnoză și biofeedback.



Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Terapia stresului, Albert Ellis, Jack Gordon, Michael Neenan, Stephen Palmer, Editura TREI, Psihologie

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Eliberează-te din temniţa emoţională
Teoria atașamentului în practică

Teoria atașamentului în practică

Susan M. Johnson


7900 lei

Arta de a făuri oameni

Arta de a făuri oameni

Virginia Satir


5900 lei

Călătorie pe valuri de galaxii

Călătorie pe valuri de galaxii

Hélène Courtois


2900 lei

Silvana Condemi, Sapiens

Silvana Condemi, Sapiens

François Savatier


3000 lei

Terapia rațional-emotivă și comportamentală

Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.