Un sprijin zilnic care-i dezvolta sanatatea emotionala prin exercitii si activitati practice. Ajuta-ti copilul sa isi dezvolte increderea in sine cu acest ghid practic si interactiv, plin de activitati distractive si creative si exercitii testate pentru cresterea stimei de sine, creat de dr. Alex George, Ambasador al Sanatatii Mintale a Tinerilor.  Ghid practic pentru sanatatea emotionala a copilului este conceput pentru a oferi copiilor si adolescentilor un spatiu sigur in care sa isi exprime emotiile, sa se elibereze de griji si sa isi descopere potentialul. Prin activitati captivante, precum exercitiul "Vacanta pentru mintea ta", tehnici de respiratie, momente creative si reflectii asupra lucrurilor bune, copiii vor invata sa gestioneze mai bine provocarile si sa se concentreze pe aspectele pozitive ale vietii. Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nadejde atat in momentele bune, cat si in cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-si dezvolta stima de sine si rezilienta mintala. Cu pagini de jurnal al recunostintei, afirmatii pozitive, tehnici de terapie prin ras si monitorizarea obiceiurilor sanatoase, jurnalul ii invata pe copii cum sa isi construiasca o minte echilibrata si sa indeparteze norii de furtuna oricand acestia incep sa apara in sufletul lor.  Ghid practic pentru sanatatea emotionala a copilului le ofera copiilor ocazia sa exploreze, sa se exprime si sa aiba grija de sanatatea lor emotionala, in fiecare zi!..

Câștigătoarea British Book Awards 2023 – cărți pentru copii, categoria non-ficțiuneCartea care rezolvă problemele pe care copilul tău nu ți le spune.De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate.Ei au nevoie de susținere și îndrumare blândă pentru a face față presiunii pe care societatea modernă o pune asupra lor.De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sănătatea Mintală a Tinerilor, a adunat în această carte un set de instrumente și practici utile care le arată micilor cititori cum să aibă grijă de starea lor psihologică și emoțională, așa cum au grijă și de sănătatea corpului lor.Folosind un limbaj accesibil, presărat cu umor datorită ilustrațiilor memorabile, el le prezintă tinerilor modalități prin care își pot dezvolta reziliența mentală și emoțională, dar și încrederea în puterea lor de a îndepărta norii negri oricând aceștia încep să se adune deasupra lor.Indiferent de circumstanțe, folosind lecțiile învățate din carte, ei pot transforma orice zi într-o zi mai bună...