Anodea Judith

„Chakra yoga de Anodea Judith este un minunat însoțitor al deceniilor ei de scrieri și cursuri. Ea permite explorarea prin metode yoghine a eliberării, a transformării și a echilibrării corpului nostru energetic și a vieții noastre, fiind prin acestea un cadou oferit lumii.”- Shiva Rea, fondator al Prană Vinyasa și autor al cărții Dirijarea focului inimii..

Un sistem profund pentru facilitarea dezvoltarii spirituale si a unei sanatati fizice exceptionaleCa portaluri intre planurile spiritual si fizic, chakrele ofera oportunitati nemaiintalnite pentru crestere, vindecare si transformare. Introducerea clasica a Anodeei Judith in sistemul de chakre, care a vandut peste 200.000 de copii, a fost adusa la zi si extinsa. Ea include acum atat capitolele revizuite cu privire la relatii, evolutie si vindecare, cat si o sectiune complet noua in legatura cu mentinerea unui sistem de chakre sanatos in procesul de crestere si dezvoltare a copiilor.ELIBEREAZA-TI SPIRITUL, MANIFESTA-TI VISURILEO calatorie printre nivelurile transcendentale progresive ale spectrului constiintei cu Anodea Judith, introducere clasica in subiectul chakrelor. Scrisa intr-un stil practic, realist, aceasta carte ilustrata s-a vandut in peste 100.000 de exemplare si a fost imbunatatita si actualizata in intregime.Rotile vietii ne arata cum sa ne folosim chakrele pentru a avea o sanatate mai buna, putere personala si o perceptie spirituala crescuta. Exercitiile fizice, meditatiile poetice si vizualizarile te vor ajuta sa:Ancorezi si centrezi energia.Deschizi, inchizi si echilibrezi sexualitatea.Cresti puterea personala si energia.Deschizi inima catre iubire si compasiune.Folosesti sunetele pentru a-ti deschide constiinta.Dezvolti intuitia.Extinzi constiinta.Impreuna, cele sapte chakre creeaza o formula profunda a intregului, care integreaza mintea, corpul si spiritul. De la eliberarea spitului nostru pana la manifestarea visurilor pe care le avem, chakrele sunt rotile care ne transporta, practic, prin viata...