Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Mersul pentru inimă și minte

Mersul pentru inimă și minte

Arianna Valentino
  • 2990 lei
În stoc

Wishlist

În cartea Mersul pentru inimă și minte, Arianna Valentino ne arată cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului și minții noastre.


Mersul reduce colesterolul „rău”, îmbunătățește tonusul muscular, stimulează buna dispoziție și are multe alte efecte benefice care ne sunt explicate în carte.


Mersul pentru inimă și minte se prezintă ca o adevărată moștenire motivațională a predării mersului pe jos.


Începând de la beneficiile și morfologia piciorului până la remediile emoliente pentru plimbări lungi, mersul pe jos este o filosofie care trebuie urmărită fără teamă și fără ezitare.


Se adresează celor care întreprind o călătorie asupra lor înșiși, optând pentru a privi lumea într-un ritm ușor și fără grabă, precum și celor care au deja experiență, dar vor să învețe din ce în ce mai mult.


Veți descoperi o carte fantastică, ce conține, într-un mod simplu și complet, nu numai sfaturi despre cum să mergi, ci și despre nutriție, respirație și sănătate.


 

 


Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Mersul pentru inimă și minte, Arianna Valentino, Editura Didactica Publishing House

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.