„Ce simțiți dacă eu vă spun acum «negrotei»?”, a fost întrebat într-un interviu Morgan Freeman. „Nimic”, i-a răspuns el ziaristei germane. „De ce nimic?”, a insistat jurnalista. „Pentru că nu mă simt vizat”, a replicat celebrul actor american. Acesta este doar unul dintre numeroasele exemple care ilustrează, în cartea de față, diversele strategii de gestionare a ofenselor într-un mod lipsit de ranchiună, sentimente lezate și certuri păguboase. Psihoterapeut cu experiență, autoarea vă ajută să evitați capcanele jignirilor, să vă conștientizați „punctele vulnerabile” și să vă apărați într-un mod sănătos în fața insultelor, insinuărilor sau gesturilor ofensatoare – de la șeful disprețuitor sau de la remarcile răutăcioase aruncate de un trecător, până la partenerul care vă ignoră gesturile de afecțiune. Veți afla, printre altele, cum să nu interiorizați devalorizările celorlalți, în ce fel să vă oblojiți rănile din trecut care vă fac vulnerabil la ofense, cum să evitați jocurile victimizării și în ce mod să vă exprimați ferm și calm supărarea în fața ofensatorului. Pe scurt: Dumneavoastră decideți ce anume vă jignește și dacă vă simțiți lezat. Nu celălalt!
Nu o lua personal! Cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat
Barbel Wardetzki-
3500 lei
Stoc epuizat
Wishlist
- Editura TREI
- ISBN: 9786064002747
- Număr pagini: 160
- Limba: Română
- Format disponibil: Paperback
- Dimensiune: 13x20
- Anul: 2018
Etichete: Alexandria Librării, Nu o lua personal, Cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat, Barbel Wardetzki, Editura TREI, Psihologie practică
V-ar putea interesa și...
Alexandria îți recomandă
Livrare începând cu 48h
pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.
Plătești în siguranță
Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.
Retur ușor
Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.
Consiliere telefonică
Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.