De ce nu putem iesi din capcana obiceiurilor nocive?
De ce continuam sa mancam cand suntem deja satui? De ce continuam sa facem cumparaturi atunci cand deja avem prea multe lucruri? De ce ne petrecem timpul pe retelele de socializare, cand vedem ca ne fac nefericiti?
Cand creierul lucreaza impotriva ta iti arata radacinile profunde ale dorintei de a consuma mai mult, tot mai mult, chiar si atunci cand acest lucru iti face rau, precum si ce poti face pentru a-ti ajuta creierul sa lucreze pentru tine, nu impotriva ta.
Cu perspective stiintifice actuale, povesti personale, indrumari practice si o abordare prietenoasa, cartea lui Michael Easter te poarta in culisele mintii umane si ale industriilor moderne care ii exploateaza slabiciunile, pentru a te ajuta sa lasi in sfarsit in urma comportamentele nocive.
De ce repetam iar si iar acelasi lucru pe care il regretam iar si iar?
Astazi, retelele sociale, magazinele online, aplicatiile de dating si de cumparaturi au integrat principiile buclei raritatii - observata multa vreme in lumea cazinourilor, determinandu-ne sa ne cheltuim timpul si banii, fara sa intelegem de ce nu ne putem opri.
Insa, expertii intervievati de Michael Easter ofera si strategii pe care le putem folosi pentru a incepe sa traim mai constient si a nu ne mai lasa controlati de o mentalitate care candva i-a ajutat pe stramosii nostri sa prospere, insa care astazi ne impiedica sa traim si sa ne simtim impliniti.
