Imaginează-ţi o viaţă fără resentimente şi mânie. Imaginează-ţi o lume fără conflicte, regrete şi vină.
Această carte prezintă numeroase modalităţi de vindecare a vinei, resentimentelor, regretelor şi autoculpabilizării şi oferă metode eficiente, perfecţionate în timp, de a face față traumelor, tragediilor și abuzurilor, pentru ca, eliberaţi de povara lor, oamenii să poată trăi o viață mai liniștită și mai plină de bucurie.
Descoperă care dintre cele 27 de tehnici puternice de iertare este cea mai bună pentru tine
Dezamorsează mecanismele creierului care împiedică iertarea
Învinge cele 13 blocaje din calea iertării
Învaţă cum să ieşi din ciclul victimizării şi al vinei
Găseşte cea mai bună strategie de gestionare a situaţiilor dificile
Obţine iertarea de sine
Învaţă-i şi pe alţii cum să ierte şi să facă faţă problemelor grave
