Una dintre cele mai primitive emotii pe care le simtim, furia continua sa fie si-acum un tabu. Faptul ca a continuat sa existe pe tot parcursul evolutiei rasei umane demonstreaza cat de importanta este ea pentru supravietuire. Departe de a fi vreo slabiciune sau un pacat, furia este o emotie utila si necesara, pe care si-o exprima adultii liberi, maturi afectiv si inzestrati cu inteligenta emotionala.
Cu totii am resimtit la un moment dat sau altul furie, sub toate fatetele sale, de la cea mai usoara iritare si pana la mania de o violenta extrema. Cu toate acestea, este una dintre cel mai putin pretuite emotii, tocmai fiindca este gresit inteleasa si nu intotdeauna stim ce sa facem cu ea. Pe de alta parte, din momentul in care incepem sa invatam cum sa o evaluam si sa o exprimam corect, se transforma intr-un ghid foarte folositor in ceea ce priveste propria stare de bine.
