Traducere din limba engleza de Liliana Burghina.
Insa ce este meditatia? Si de ce merita incercata? Sau cum sa mergi la urmatorul nivel daca deja o practici? Afla din cartea Meditatia nu este ce crezi cum sa-ti aloci un pic de timp in fiecare zi pentru a intra in starea de constientizare - acesta este de fapt un act radical de iubire! De asemenea, descopera mai multe despre meditatie de la unul dintre pionierii miscarii mondiale de mindfulness, reputatul dr. Jon Kabat-Zinn, si regaseste-ti sufletul si corpul in deplinatatea lor divina!
Cartea de fata isi propune sa te ajute sa‑ti dezvolti o practica zilnica de mindfulness, daca este ceva nou pentru tine, sau cum sa‑ti aprofundezi practica, daca ai deja una. In ambele cazuri, vei invata si cum sa‑ti vezi practica drept o poveste de dragoste, nu ca pe o corvoada sau o povara, un ar trebui in plus in programul tau zilnic, deja prea aglomerat. Nu in ultimul rand, vei invata cum sa locuiesti in alt fel, unul mai profund, in propria ta viata. Asa cum au demonstrat decenii de cercetari, constienta ne este un aliat puternic in infruntarea si depasirea provocarilor venite din partea stresului, durerii si bolii de‑a lungul vietii. - Dr. Jon Kabat‑Zinn
Traducere din limba engleza de Liliana Burghina.
Traducere din limba engleza de Liliana Burghina.
- Editura FOR YOU
- ISBN: 9786066396134
- Număr pagini: 272
- Limba: romana
- Format disponibil: paperback
- Dimensiune: 130 x 200
- Anul: 2024
Etichete: Meditatia nu este ce crezi, mindfulness, Jon Kabat-Zinn, Editura For You, carte, Alexandria Librarii, promotie, librarie
V-ar putea interesa și...
Alexandria îți recomandă
![Livrare rapidă](/image/catalog/site-assets/Servicii/Livrare-in-24h.jpg)
Livrare începând cu 48h
pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.
![Plată securizată](/image/catalog/site-assets/Servicii/plata-securizata.jpg)
Plătești în siguranță
Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.
![Retur usor](/image/catalog/site-assets/Servicii/retur-usor.jpg)
Retur ușor
Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.
![](/image/catalog/site-assets/Servicii/suport-telefonic.jpg)
Consiliere telefonică
Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.