Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Cum să învingi grijile și stresul

Cum să învingi grijile și stresul

Dale Carnegie
  • 2990 lei
În stoc

Wishlist

„Dacă nu poți dormi, atunci trezește‑te și fă ceva în loc să îți faci griji. Îngrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“

Dale Carnegie

Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit.

Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slăbește și ne poate îmbolnăvi. Este așadar important să învățăm cum să scăpăm de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie decât problemele mari pe care le avem de înfruntat.

Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care:

•Nu îți face griji pentru probleme mărunte.

• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea.

• La locul de muncă, fii bun în ceea ce faci, fii vizibil, optimist și flexibil.

• Nu-ți lăsa dușmanii să capete putere asupra ta.

• Nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodată.

• Nu‑ți fie teamă de schimbare.


Etichete: Alexandria Librării, Cum să învingi grijile și stresul, Dale Carnegie, Editura Litera

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.