Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Respiră pur și simplu. Cum să stăpânești respirația pentru a reuși în viață, în dragoste, în afaceri și nu numai

Respiră pur și simplu. Cum să stăpânești respirația pentru a reuși în viață, în dragoste, în afaceri și nu numai

Dan Brule
  • 3500 lei
În stoc

Wishlist

Redu stresul și anxietatea, crește-ți productivitatea, detoxifiază-ți corpul, echilibrează-ți sănătatea și găsește calea către o mai mare conștientizare cu Respiră pur și simplu, o colecție unică de tehnici de respirație, semnată de cel mai cunoscut maestru al respirației: Dan Brulé.

Cum ar fi dacă ți-ai controla reacțiile și ți-ai schimba destinul doar prin controlul respirației? Acum poți. În acest manual complet, renumitul Dan Brulé își împărtășește pentru prima dată tehnica de stăpânire a respirației, care a ajutat peste 100 000 de oameni din 45 de țări.

Respiră pur și simplu este un ghid simplu și revoluționar ce dezvăluie secretul din spatele a ceea ce atleții de elită, campionii din arte marțiale, trupele SEAL și yoghinii cunosc dintotdeauna: controlându-ți respirația, îți controlezi de fapt starea de bine și nivelul de performanță.

 Respirația te ajută la gestionarea durerii acute/cronice, la diminuarea insomniei, scăderea în greutate, anularea deficitului de atenție, îndepărtarea anxietății, depresiei și stresului posttraumatic. De asemenea, îmbunătățește intuiția, creativitatea, starea de mindfulness, stima de sine, leadershipul și multe altele.

Îmbunătățește-ți starea de sănătate, liniștește-ți mintea și realizează performanțe maxime cu ajutorul unei resurse simple și aflate literalmente chiar sub nasul tău: respirația!

  • Autor: Dan Brule
  • Editura FOR YOU
  • ISBN: 9786066392334
  • Număr pagini: 240
  • Limba: Română
  • Format disponibil: Paperback
  • Dimensiune:
  • 13x20
  • Anul: 2018

Etichete: Alexandria Librării, Respiră pur și simplu, Cum să stăpânești respirația pentru a reuși în viață, în dragoste, în afaceri și nu numai, Dan Brule, Editura For You

Spune-ţi opinia

Autentifică-te sau Înregistrează un cont nou pentru a putea scie o opinie

V-ar putea interesa și...


Carte foarte folositoare de suflet

Carte foarte folositoare de suflet

Tr. Constantin Coman


2000 lei

Cartea chakrelor

Cartea chakrelor

Osho


2990 lei

Slujba Sfântului Botez și rânduieli legate de nașterea omului

Slujba Sfântului Botez și rânduieli legate de nașterea omului

Slujba Sfântului Botez și rânduieli legate de nașterea omului, ediție 2014 - Editura Institutului Bi..


2515 lei

Ajutor, Mersi, Wow. Trei rugăciuni esențiale

Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.