„Nevoia de a fi intelesi si acceptati este fundamental umana si esentiala pentru dezvoltarea noastra sanatoasa din punct de vedere emotional si relational. Tanjim tot timpul dupa sentimentul de acceptare, de iubire neconditionata, de a fi intelesi si perceputi asa cum suntem in interiorul nostru.” – Daniela Irimia, antreprenor, trainer si coach.Toate acestea pot fi indeplinite cand exista deschidere si vulnerabilitate, empatie si compasiune. Altfel spus, cand stim sa comunicam asertiv, sa ne exprimam nevoile, emotiile si gandurile fara a leza integritatea celorlalti.Cum sa vorbesti ca sa fii inteles iti dezvaluie secretele din spatele relatiilor interumane autentice, bazate pe valori profunde, si exercitiile pe care le poti face pentru a-ti imbunatati abilitatile de comunicare si, totodata, calitatea vietii sociale si emotionale...

Elibereaza-te de stres. Cum sa scapi de griji si sa te bucuri de viataCartea Elibereaza-te de stres este un ghid practic si actual, care te ajuta sa preiei controlul vietii tale si sa pretuiesti fiecare clipa. Stresul afecteaza atat de multe parti ale vietii tale: scade productivitatea, dezechilibreaza sanatatea, poate duce la aparitia depresiei si a tulburarilor de somn, incat nu iti dai seama cand ajunge sa ocupe locul 1 in viata ta. Dar cartea Elibereaza-te de stres va detrona stresul din viata ta si te va invata sa te pui pe tine pe primul loc. Comand-o acum si gaseste-ti echilibrul chiar si in cele mai dificile perioade ale vietii! Visezi la o viata traita frumos, fara stres, complicatii si griji? Orice vis poate deveni realitate daca investesti in el si nu renunti atunci cand lucrurile se complica. Mai ales cand vine vorba de viata ta. Pentru ca aceasta poate fi perceputa ca un cosmar stresant pana cand ii descoperi sensul, valorile si bucuria. Da-ti ocazia sa pleci din anticamera vietii tale si sa traiesti adevarata aventura! Specific inca de aici ca aceasta carte nu este un manual, nu este un instrument tehnic si, mai ales, nu iti garanteaza ca vei scapa cu totul de stresul din viata ta! Aceasta carte este... un smoothie sanatos si revigorant, cu note de poveste si vitamine pentru suflet. Ia-ti asadar o portie de sanatate mentala, o pauza de la cotidian, timp de relaxare si hai cu mine in calatoria de la stres la bucuria de a trai! - Daniela Irimia Este o carte care te va face sa intelegi cu adevarat stresul si efectele sale asupra bunastarii tale, diferentele dintre stresul bun si stresul rau, rezilienta la stres, precum si cum poti combate stresul cu metode de relaxare si de gestionare a timpului, cu scopul final de a redescoperi bucuriile vietii. Este o carte scrisa din dorinta de a ajuta cat mai multi oameni sa traiasca potrivit propriilor lor valori si sa inteleaga lectii valoroase chiar si din provocarile existente in pandemia de coronavirus. Permite-ti sa fii in echilibru cu sinele tau si sa gestionezi stresul de zi cu zi! Permite-ti sa te trezesti in fiecare dimineata cu bucuria de a trai!..

Cartea Femeia Independenta este un ghid de dezvoltare personala pentru femei. Este o carte nascuta din dorinta autoarei de a vedea cat mai multe femei fericite si implinite. Daniela Irimia este o femeie independenta, fascinata de natura umana si potentialul de dezvoltare personala al fiecaruia dintre noi. Trainer, speaker, autor si inainte de toate, antreprenor, cu peste 14 ani de experienta in business si lucru cu oamenii. Cu aceasta carte vrea sa ajute femeile sa devina independente emotional, psihologic, fizic si financiar. Pentru ca femeia poate fi orice isi doreste daca vrea, daca are sustinere si indrumarea potrivita. Ce descoperi, citind cele 10 capitole:1.Ce inseamna sa fii o femeie independenta2.Esti valoroasa! Cunoaste-te mai bine si accepta-te asa cum esti3.Identifica-ti valorile personale si creeaza-ti convingeri pozitive, specifice femeii independente4.Ai incredere in tine! Iubirea de sine duce catre stima de sine5.Gandeste Pozitiv! Atitudinea pozitiva atrage oameni si experiente pozitive6.Cum sa fii o femeie puternica si empatica. Despre importanta asertivitatii in relationare7.Dezvolta relatii armonioase in viata personala si profesionala. Cum sa comunici eficient cu ceilalti8.Preia controlul vietii tale! Asuma-ti deciziile si alegerile personale9.Indeplineste-ti obiectivele personale! Perseverenta la feminin10.Fii o femeie independenta financiar! Sfaturi esentiale despre finantele personale..