Calea către iluminare nu este atât de complexă și de evazivă pe cât pare și poate fi explicată pe deplin prin mecanica trupului. Cartea Energia Kundalini îți dezvăluie secrete puternice și transformatoare pentru energia ta pe care le poți debloca folosind yoga, respirația, meditațiile, incantările, astrologia și multe altele. Shannon Yrizarry, expertă în Kundalini, îți arată cum să-ți stimulezi intuiția, să te eliberezi de frică și să aduci fericirea și binecuvântarea în viața ta și a celor din jur.
Energia Kundalini îți prezintă zeci de exerciții practice care te ajută să folosești mâncarea, somnul, mișcarea și concentrarea pentru a-ți amplifica inteligența, energia și fericirea. Vei găsi în carte și numeroase idei pentru a folosi eficient mantre, cristale, uleiuri esențiale și lucrul cu chakre. Cu îndrumarea lui Shannon, îți vei curăța karma negativă, îți vei întări sistemul imunitar, vei reduce anxietatea și depresia și îți vei îmbunătăți vitalitatea, astfel încât să trăiești o viață împlinită!
