Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

Mindy Pelz
  • 5500 lei
În stoc

Wishlist

Ghid de fasting pentru femei. Cum sa tii post ca sa arzi grasimile, sa ai mai multa energie si sa-ti echilibrezi hormonii

• Wall Street Journal Bestseller
• Publisher's Weekly Bestseller
 

Descopera Primul manual complet de fasting dedicat exclusiv femeilor, creat special pentru a le ajuta sa foloseasca fastingul in mod eficient si in deplina siguranta, respectand fluctuatiile hormonale si nevoile specifice corpului lor.

 
Esti sacra. Nu doar in cea mai stralucitoare lumina a ta, ci si in intunericul tau. Cea mai mare putere a ta consta in capacitatea de a te lasa purtata de propriul ritm si a inceta sa mai lupti impotriva naturii, a naturii tale. Nu intelegi de ce dietele nu au niciun rezultat sau nu functioneaza pe termen lung? Ei bine, in aceasta carte, Dr. Mindy Pelz iti arata ca iti poti recastiga controlul asupra sanatatii si greutatii tale invatand sa te hranesti in acord cu ritmurile naturale ale corpului tau. Astfel, spre deosebire de alte carti cu recomandari generale despre fasting, Dr. Pelz impartaseste strategii clare, cu eficienta dovedita, concepute special pentru nevoile specifice femeilor. Ea defineste pas cu pas protocoale care tin cont de fluctuatiile hormonale, dar si de obiectivele noastre. In plus, cartea iti dezvaluie si trucurile care te vor ajuta sa rezisti mai bine in perioadele de fasting, precum si care sunt alimentele potrivite pentru a intrerupe postul daca iti doresti o sanatate metabolica mai buna. 
 
Dr. Mindy Pelz te va invata:
• Strategii clare, cu eficienta dovedita, concepute special pentru nevoile specifice femeilor.
• Cum sa apelezi la fasting in siguranta pentru o perioada mai lunga daca alegi sa faci acest lucru (15-72 ore)
• Cum sa-ti sincronizezi fastingul in functie de fluctuatiile hormonale
• Care sunt cele mai bune alimente pentru a intrerupe fastingul daca iti doresti o sanatate metabolica mai buna
• Cum sa rezisti mai bine in perioadele de fasting
  • Autor: Mindy Pelz
  • Editura BOOKZONE
  • ISBN: 9786303051956
  • Număr pagini: 400
  • Limba: romana
  • Format disponibil: paperback
  • Dimensiune:
  • 135 x 200
  • Anul: 2024

Etichete: Ghid de fasting pentru femei, Mindy Pelz, Editura Bookzone, carte, Alexandria Librarii, promotie, librarie

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.