Si daca totul va fi bine? Afla cum sa te eliberezi din ghearele fricii si sa reduci la tacere alarmele emotionale false!
Cand simti ca anxietatea te impiedica sa iti implinesti potentialul, cartea dr. Schnack te invata cum sa iti gestionezi emotiile negative cu bunavointa, compasiune si fara prejudecati fata de propria ta persoana. Chiar daca te simti infricosat, slab sau pierdut, citind aceasta carte, vei constientiza curajul din tine si iti vei recapata increderea in capacitatea corpului tau de a se recupera. In carte vei gasi sfaturi utile pentru anxietatea generalizata, anxietatea legata de sanatate, tulburarea de panica sau anxietatea sociala.
Invata cum poti prelua controlul asupra emotiilor tale cu recomandarile unui psihoterapeut specializat in anxietate!
Ganduri negre. Emotii coplesitoare. Temeri nejustificate. Atacuri de panica. Iti suna cunoscut?
- Editura BOOKZONE
- ISBN: 9786303052847
- Număr pagini: 440
- Limba: romana
- Format disponibil: paperback
- Dimensiune: 130 x 200
- Anul: 2024
Etichete: Învinge anxietatea in 10 pasi, Kirren Schnack, Editura Bookzone, carte, Alexandria Librarii, promotie, librarie
Alexandria îți recomandă
Livrare începând cu 48h
pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.
Plătești în siguranță
Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.
Retur ușor
Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.
Consiliere telefonică
Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.