Jason Fung

Cancerul – un diagnostic ca o sentință. Așa suna în trecut concluzia medicilor, aflați în fața unui bolnav incurabil.Felul în care oamenii de știință au privit această maladie s-a schimbat fundamental de mai multe ori în ultimele decenii. Rând pe rând, au fost identificați ca fiind factori carcinogeni tutunul, azbestul, radiațiile, anumite virusuri, mutațiile genetice și alimentația nesănătoasă. Totuși, în continuare, comunitatea medicală pierdea războiul în fața cancerului, care părea să se adapteze într-o manieră diabolică și să reziste – de cele mai multe ori – la toate tipurile de tratament, indiferent cât de costisitoare.În cartea de față, dr. Jason Fung prezintă în detaliu simptomele, cauzele și evoluția acestei maladii, precum și analizele specifice fiecărui tip de cancer împreună cu diferitele terapii care s-au aplicat de-a lungul timpului (cu mai mult sau mai puțin succes) în diverse țări. Dr. Fung – ale cărui contribuții în tratarea obezității și a diabetului i-au adus recunoașterea internațională – argumentează aici de ce cauza primară a cancerului este excesul de insulină.Da, e posibil ca „sămânța“ cancerului să existe genetic în organismul uman. Dar noi dispunem de puterea de a schimba „solul“, astfel încât anumite gene să nu se activeze. Pentru prima dată, avem motive de optimism justificate de biologia evoluționistă...

Majoritatea celor care lucrează în domeniul sănătății – inclusiv nutriționiști și diabetologi – consideră diabetul o afecțiune cronică ireversibilă. Adevărul este însă că diabetul de tip 2 (o boală cauzată de consumul excesiv de zahăr) poate fi vindecat! Cum? Printr-o dietă care să includă: conținut redus de carbohidrați, alimente bogate în grăsimi sănătoase și o rutină personalizată de post intermitent.În aceste pagini veți găsi o colecție de rețete savuroase, precum și modele de meniu pentru postul intermitent de 12, 24, 30 sau 36 de ore, în funcție de preferință.Destinată atât celor diagnosticați cu diabet de tip 2, cât și celor care doresc să prevină apariția acestei boli grave, cartea de față conține explicații și recomandări pentru o viață lungă și sănătoasă.Dr. Jason Fung este un reputat expert internațional în obezitate, diabet și post terapeutic. A scris mai multe cărți, printre care Codul greutății corporale, Codul diabetului și Codul cancerului, vândute în milioane de exemplare.Alison Maclean a colaborat cu numeroși maeștri bucătari, proprietari de restaurante și critici culinari. Sub îndrumarea oferită de dr. Jason Fung, a contri­buit și la elaborarea rețetelor dintr-o lucrare similară, Codul greutății corporale. Carte de bucate...

În 2016, doctorul Jason Fung a publicat Codul greutății corporale, o carte care a schimbat modul în care este privită obezitatea de către medici și pacienți deopotrivă. De această dată renumitul autor se apleacă asupra unei alte probleme omniprezente în lumea de azi: diabetul de tip 2, o afecțiune privită de către medici, dieteticieni și chiar diabetologi ca „boală cronică, progresivă și nevindecabilă“ – o condamnare pe viață, fără posibilitate de scăpare. Cu un discurs clar și convingător pentru medici și pacienți deopotrivă, Jason Fung prezintă o perspectivă mult mai realistă asupra acestei boli și, mai ales, explică toți pașii care trebuie făcuți pentru prevenire sau vindecare. „Dr. Fung vă învață tot ce trebuie să știți despre felul în care se poate vindeca diabetul de tip 2. Această carte poate schimba lumea.“Dr. Andreas Eenfeldt, autor al cărții Low Carb, High Fat Food Revolution„Codul diabetului ar trebui să fie în biblioteca oricărui medic și a oricărui pacient care se luptă cu controlul glicemiei.“Dr. Carrie Diulus, Director medical la Crystal Clinic Spine Wellness Center „Bazându-se pe date științifice solide, Jason Fung trage un semnal de alarmă privitor la felul în care privim și tratăm diabetul. Codul Diabetului este o lectură esențială.“Dr. Benjamin Birkman, Profesor asociat de fiziologie, Universitatea Brigham Young „Codul diabetului clarifică necunoscutele din jurul diabetului de tip 2.“Dr. Karim Khan, editor British Journal of Sports Medicine Dr. Jason Fung este nefrolog și fondatorul Programului de Management al Regimului Alimentar, orientat pe tratarea diabetului de tip 2 și a obezității. Este autorul bestsellerului internațional Codul greutății corporale...

Dr. Jason Fung este un expert mondial în obezitate şi post terapeutic. În cartea sa revoluționară Codul greutăţii corporale, ne invită să ne luăm sănătatea în propriile mâini și să regândim modul de a ne alimenta, printr‑un demers în cinci etape simple (de exemplu, reducerea consumului de zahăr) și practicarea postului intermitent, esențială pentru lupta împotriva rezistenței la insulină. „Dr. Jason Fung este cel care a inventat postul intermitent.“ The Daily Mail Volumul de față, o completare naturală a Codului greutății corporale, face și mai ușor de urmat sfaturile doctorului Fung despre ce trebuie și ce nu trebuie să mâncăm. Prin cele 100 de rețete simple și hrănitoare din interior, este un instrument indispensabil pentru toți cei care vor să-și scadă nivelul insulinei din corp, să-și controleze diabetul de tip 2 sau, pur și simplu, să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă. Mai mult decât o carte de bucate, cuprinde și:  O trecere în revistă a științei care stă în spatele luării în greutate  Un ghid de aprovizionare a cămării cu ingrediente adecvate  Sfaturi utile despre postul intermitent  Planuri de alimentație pentru 7 zile, în completarea postu..

Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală.„Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască episoadelor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este totuna cu a spune că, deși avem o rezervă suficientă de lemne pentru foc, hotărâm să punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atât de prostesc? El își conservă masa musculară până când depozitele de grăsime devin atât de mici încât nu mai are de ales.”..

Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greu­tate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insuli­nei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală.„Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască epi­soa­delor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este totuna cu a spune că, deși avem o rezervă suficientă de lemne pentru foc, hotărâm să punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atât de prostesc? El își conservă masa musculară până când depozitele de grăsime devin atât de mici încât nu mai are de ales.”                                    Dr. Jason Fung„O carte nu doar revelatoare, ci și uimitor de antrenantă. Citiți-o pentru a înțelege cum să vă mențineți greutatea normală.”                                    Dr.  Andreas Eenfeldt                                    Fondator dietdoctor.com..

Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală.„Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască episoadelor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este totuna cu a spune că, deși avem o rezervă suficientă de lemne pentru foc, hotărâm să punem pe foc canapeaua. E o prostie. De ce ar face corpul nostru ceva atât de prostesc? El își conservă masa musculară până când depozitele de grăsime devin atât de mici încât nu mai are de ales.”Dr. Jason Fung„O carte nu doar revelatoare, ci și uimitor de antrenantă. Citiți-o pentru a înțelege cum să vă mențineți greutatea normală.”Dr. Andreas Eenfeldt..

Conține exemple de reușită, protocoale și rețeteProfitabil Rezultate durabile fără cheltuieli și complicațiiOptim Cea mai bună soluție pentru o formă excelentăSimplu Puteți recurge la el ori de câte ori aveți nevoieTerapeutic Util în multe afecțiuni, inclusiv hipertensiune,obezitate, diabet, cancer sau Alzheimer„Lucrez cu pacienți afectați de o inflamație sau de o infecție ascunsă. Postul poate oferi o înlăturare instantanee a simptomelor și ajută la eliminarea problemei ascunse.“Dr. Michael Ruscio„Convingerea că postul nu e sănătos este în mare parte rezultatul unei campanii de marketing pentru încurajarea cumpărării de alimente.“Dr. Bert HerringJason Fung a absolvit Facultatea de Medicină a Universității din Toronto și a urmat un program de specializare în nefrologie la Universitatea din California, Los Angeles, la spitalul Cedars-Sinai. Din 2001 s-a alăturat echipei medicale de la Scarborough General Hospital, unde lucrează și astăzi. Este fondatorul Programului de Management Intensiv al Regimului Alimentar și autorul bestsellerului internațional Codul greutății corporale...

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este cea mai răspândită tulburare de reproducere din lume. Se estimează că afectează între 8 și 20% dintre femeile ajunse la vârstă reproductivă, aproape jumătate nereușind să rămână însărcinate. Sindromul ovarelor polichistice este asociat și cu un risc crescut de boli cardiace, cancer ovarian și endometrial și diabet de tip 2.În ghidul de față, scris cu claritate și susținut de dovezi științifice și experiențe personale, dr. Jason Fung și dr. Nadia Brito Pateguana identifică simptomele acestui sindrom și îi scot la iveală cauza profundă: excesul de insulină. Apoi arată cum poate fi prevenit și vindecat printr-o combinație de dietă cu conținut redus de carbohidrați și post intermitent. Ca bonus, ghidul conține și 50 de rețete culinare, plus o varietate de planuri alimentare pentru a pune în practică noile cunoștințe.Dr. Jason Fung este un expert mondial în obezitate şi post terapeutic. A scris mai multe cărți, printre care bestsellerurile internaționale Codul greutății corporale, Codul diabetului și Codul cancerului, vândute în milioane de exemplare. Locuiește în Toronto, Canada.Dr. Nadia Brito Pateguana este medic naturist, axat pe problemele pacien­ților cu sindrom metabolic. A ajutat sute de femei care suferă de SOP să învingă infertilitatea prin modificări ale regimului alimentar. A absolvit Colegiul Canadian de Medicină Naturopată și are o experiență în domeniu de peste cincisprezece ani...

În 2016, doctorul Jason Fung a publicat Codul greutății corporale, o carte care a schimbat modul în care este privită obezitatea de către medici și pacienți deopotrivă. De această dată renumitul autor se apleacă asupra unei alte probleme omniprezente în lumea de azi: diabetul de tip 2, o afecțiune privită de către medici, dieteticieni și chiar diabetologi ca „boală cronică, progresivă și nevindecabilă“ – o condamnare pe viață, fără posibilitate de scăpare. Cu un discurs clar și convingător pentru medici și pacienți deopotrivă, Jason Fung prezintă o perspectivă mult mai realistă asupra acestei boli și, mai ales, explică toți pașii care trebuie făcuți pentru prevenire sau vindecare.„Dr. Fung vă învață tot ce trebuie să știți despre felul în care se poate vindeca diabetul de tip 2. Această carte poate schimba lumea.” (Dr. Andreas Eenfeldt, autor al cărții Low Carb, High Fat Food Revolution)„Codul diabetului ar trebui să fie în biblioteca oricărui medic și a oricărui pacient care se luptă cu controlul glicemiei.” (Dr. Carrie Diulus, Director medical la Crystal Clinic Spine Wellness Center)„Bazându-se pe date științifice solide, Jason Fung trage un semnal de alarmă privitor la felul în care privim și tratăm diabetul. Codul Diabetului este o lectură esențială.” (Dr. Benjamin Birkman, Profesor asociat de fiziologie, Universitatea Brigham Young)..

Conține exemple de reușită, protocoale și rețeteProfitabil Rezultate durabile fără cheltuieli și complicațiiOptim Cea mai bună soluție pentru o formă excelentăSimplu Puteți recurge la el ori de câte ori aveți nevoieTerapeutic Util în multe afecțiuni, inclusiv hipertensiune,obezitate, diabet, cancer sau Alzheimer „Lucrez cu pacienți afectați de o inflamație sau de o infecție ascunsă. Postul poate oferi o înlăturare instantanee a simptomelor și ajută la eliminarea problemei ascunse.“Dr. Michael Ruscio„Convingerea că postul nu e sănătos este în mare parte rezultatul unei campanii de marketing pentru încurajarea cumpărării de alimente.“Dr. Bert Herring..

Conține exemple de reușită, protocoale și rețeteProfitabil Rezultate durabile fără cheltuieli și complicațiiOptim Cea mai bună soluție pentru o formă excelentăSimplu Puteți recurge la el ori de câte ori aveți nevoieTerapeutic Util în multe afecțiuni, inclusiv hipertensiune, obezitate, diabet, cancer sau Alzheimer„Lucrez cu pacienți afectați de o inflamație sau de o infecție ascunsă. Postul poate oferi o înlăturare instantanee a simptomelor și ajută la eliminarea problemei ascunse.” (Dr. Michael Ruscio)„Convingerea că postul nu e sănătos este în mare parte rezultatul unei campanii de marketing pentru încurajarea cumpărării de alimente.” (Dr. Bert Herring)..

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este cea mai răspândită tulburare de reproducere din lume. Se estimează că afectează între 8 și 20% dintre femeile ajunse la vârstă reproductivă, aproape jumătate nereușind să rămână însărcinate. Sindromul ovarelor polichistice este asociat și cu un risc crescut de boli cardiace, cancer ovarian și endometrial și diabet de tip 2. În ghidul de față, scris cu claritate și susținut de dovezi științifice și experiențe personale, dr. Jason Fung și dr. Nadia Brito Pateguana identifică simptomele acestui sindrom și îi scot la iveală cauza profundă: excesul de insulină. Apoi arată cum poate fi prevenit și vindecat printr-o combinație de dietă cu conținut redus de carbohidrați și post intermitent. Ca bonus, ghidul conține și 50 de rețete culinare, plus o varietate de planuri alimentare pentru a pune în practică noile cunoștințe...