Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Karim Reggad

Karim Reggad

Terapeut, antrenor și conferențiar internațional. Are 40 de ani de experiență în psihoterapie corporală, hipnoză și meditație.

Colaborează la numeroase cercetări universitare în domeniul psihologiei, oferă instruire și supervizare pentru profesioniști din domeniul sănătății și coaching. A întemeiat IFGAP (Institutul pentru Formare în Gestalt și Sprijin Profesional).

Începe-ți cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor

Începe-ți cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor

Cum te trezești dimineața?Agresat de alarma deșteptătorului?Te gândești deja la ce te așteaptă în ziua aceea?Sau îți aloci câteva momente doar pentru tine?Minunata clipă a trezirii, la granița privilegiată dintre somn și veghe, e considerată de mulți oameni drept un moment neplăcut, peste care vor să treacă mai repede. Însă aceste câteva minute sunt decisive pentru cum va decurge întreaga zi! Ele setează calitatea și ritmul în care vei funcționa în orele ce urmează.Cartea Începe-ți cu bine ziua te învață cum să te deschizi în fiecare zi către o conștientizare îmbogățită și reînnoită a sinelui tău profund. Cu exerciții ușoare și distractive, abordarea pe care ți-o propune Karim Reggad îți echilibrează procesele psihice și fizice, îți trezește inteligența corpului și te ajută să-ți descoperi noi resurse senzoriale, emoționale și mentale.Alocă-ți câteva minute în fiecare dimineață doar pentru tine și îți vei spoi starea de bine, sănătatea, intuiția și armonia interioară!..


2500 lei

În stoc
? Cauți o carte și nu o găsești pe site?
Comandă aici

Alexandria îți recomandă

Educația creștin-ortodoxă a copiilor în zilele noastre

Educația creștin-ortodoxă a copiilor în zilele noastre

Grigorie Grabbe Episcop


2500 lei

În stoc
Statul profund în America. Wall Street, cartelul petrolier și atacul asupra democrației

Statul profund în America. Wall Street, cartelul petrolier și atacul asupra democrației

Peter Dale Scott


5600 lei

Stoc epuizat
Vezi detalii
Înainte de venirea asteroidului

Înainte de venirea asteroidului

Alexandru Petria


3000 lei

În stoc
Refugiu într-o lume fără suflet

Refugiu într-o lume fără suflet

Christopher Lasch


4500 lei

În stoc
Al Patrulea Război Mondial

Al Patrulea Război Mondial

Costanzo Preve


4190 lei

În stoc
Ce facem cu România

Ce facem cu România

Alexandru Petria


5490 lei

În stoc
Vrăjitorul din Davos

Vrăjitorul din Davos

Modeste Schwartz


3490 lei

În stoc
Colonizatori în colonie

Colonizatori în colonie

Ionuţ Cojocaru


5490 lei

În stoc
Pâine și libertate

Pâine și libertate

Piotr Kropotkin


4490 lei

În stoc
Capitalismul seducției

Capitalismul seducției

Michel Clouscard


4990 lei

În stoc
Pe culmile plictiselii

Pe culmile plictiselii

Radu Iliescu


4690 lei

În stoc
Timpuri virale. Gânduri pe contrasens

Timpuri virale. Gânduri pe contrasens

Alexandru Petria


3490 lei

În stoc