Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Pune-ți ADN-ul la treabă

Pune-ți ADN-ul la treabă

Katy Bowman
  • 4900 lei
În stoc

Wishlist

Conține peste 70 de exerciții și un program de mișcare pe 3 niveluri

Pune-ți ADN-ul la treabă oferă explicația științifică a nevoii noastre naturale de mișcare, alături de seturi de exerciții corective și idei pentru schimbarea unor obiceiuri și un stil de viață mai sănătos. Amuzantă, fascinantă și plină de informații interesante, această carte vă va convinge, cu siguranță, să deveniți mai activi. Katy Bowman consideră că lipsa de mișcare este principala cauză a unui mare număr de boli. Mersul pe jos, cel mai simplu exercițiu pe care îl puteți face, este o activitate fizică naturală care contribuie la dezvoltarea armonioasă a celulelor organismului uman. Pornind de la o simplă plimbare, vă puteți îmbunătăți sănătatea și stilul de viață, urmând sfaturile celei mai cunoscute terapeute americane în domeniul fitnessului.

Pune-ți ADN-ul la treabă este recomandată îndeosebi sedentarilor, persoanelor cu probleme de mobilitate, dar și sportivilor amatori și profesioniști, precum și părinților preocupați de sănătatea copiilor. Această nouă ediție este actualizată și îmbogățită cu un program special de exerciții, pe trei niveluri de dificultate.

  • Autor: Katy Bowman
  • Editura TREI
  • ISBN: 9786067891782
  • Număr pagini: 304
  • Limba: Română
  • Format disponibil: Paperback
  • Dimensiune:
  • 16,5x23,3
  • Anul: 2019

Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Pune-ți ADN-ul la treabă, Katy Bowman, Editura Lifestyle, În Afara Colecţiilor, Reducere, Carte, Autor, Online, Preț

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Elogiul simplităţii

Elogiul simplităţii

Dominique Loreau


4490 lei

Pământul nelocuibil

Pământul nelocuibil

David Wallace-Wells


4490 lei

Geniul din noi

Geniul din noi

David Adam


3900 lei

Ne facem bine. O antologie de fapte extraordinare văzute și vorbite la „România, te iubesc!“

Ne facem bine. O antologie de fapte extraordinare văzute și vorbite la „România, te iubesc!“

Cosmin Savu
Rareș Năstase
Paula Herlo
Alex Dima
Paul Angelescu


4500 lei

Lecții de supraviețuire în condiții extreme

Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.