Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Meditația - Calea de cunoaștere a minții

Meditația - Calea de cunoaștere a minții

Matteo Pistono
  • 3700 lei
În stoc

Wishlist

„Un ghid clar, accesibil și de încredere de meditație și o sursă de inspirație care se va dovedi de mare ajutor pentru cei care aspiră să își antreneze mintea și să devină persoane mai bune.”
Ven. Matthieu Ricard, autor al Why Meditate? și Altruism
Matteo Pistono a început să studieze budismul și yoga în Nepal, la începutul anilor '90, trăind și lucrând, ulterior, în Tibet timp de un deceniu. În această carte, Matteo ne împărtășește esență numeroaselor învățături și practici pe care le-a dobândit în cei 20 de ani de studiu petrecuți sub îndrumarea unor maeștri eminenți din Nepal, India, Tibet și Thailanda, iar sfaturile sale au relevanță mai ales că antidot pentru stresul și provocările cotidiene. Printre învățăturile pe care Matteo le împarte cu noi se numără:
•    dezvoltarea practicii zilnice a meditației
•    conectarea corpului și a minții prin meditația de scanare corporală
•    integrarea stării de mindfulness și a atenției conștiente în viață de zi cu zi
•    meditația în mers, în timp ce ne bem ceaiul, în timp ce mâncăm și în alte momente ale vieții de zi cu zi
•    dezvoltarea capacității de a ne cunoaște inima și mintea în modul cel mai intim și profund cu putință


Etichete: Librărie, Alexandria Librării, Meditația, Calea de cunoaștere a minții, Matteo Pistono, Editura Prestige, Carte, Reducere, Autor, Spiritualitate, Preț

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Istoria reală a Pământului

Istoria reală a Pământului

Sal Rachele


5000 lei

Cartea compasiunii

Cartea compasiunii

Dalai Lama


3200 lei

Sufletul lumii

Sufletul lumii

Frederic Lenoir


3800 lei

Fericirea este Calea

Fericirea este Calea

Wayne W. Dyer


2800 lei


Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.