Pema Chodron

Cum ne vindecam de cea mai importanta dintre toate fricile, cea de moarte? Curaj in fata mortii este un ghid intelept care te ajuta sa te orientezi prin ceea ce poate parea o calatorie bulversanta din viata aceasta spre cea viitoare. Autoarea, o indragita calugarita budista, iti ofera lectii intelepte si valoroase despre schimbare, tranzitii, atasamente, temeri si acceptare.Descopera secretele unei calugarite budiste pentru a-ti invinge frica de moarte si a invata sa o privesti ca pe un nou inceput. Pema Chodron a observat in cei cincizeci de ani de practicare a Bodhichittei, tehnica orientala pentru deschiderea mintii si a inimii catre neprevazut, ca nu efemeritatea lucrurilor este cea care ne face sa suferim, ci dorinta ca totul sa ramana la fel, intr-o lume in continua schimbare. Conform invataturilor sale, moartea se petrece in fiecare clipa – de la sfarsitul unei respiratii, la apusul unei zile. Finalul fiecarei experiente reprezinta inceputul urmatoarelor trairi, ca un rau care curge vesnic. Si la fel cum gandurile si emotiile personale ne creeaza experienta lumii acum, in acelasi fel, si chiar mai intens, vor crea mediul in care ne vom trezi dupa moarte. Daca ne dorim sa ne bucuram de experienta raiului, autoarea ne invata cum sa navigam cu recunostinta si compasiune prin incertitudinea de acum, imbratisand noile inceputuri si, in cele din urma, pregatindu-ne pentru moarte cu o curiozitate copilareasca, mai degraba decat cu frica. Pornind de la invataturile tibetane ale bardo-ului, tranzitia dintre viata si moarte, Pema Chodron ne dezvaluie puterea nebanuita a acceptarii, ca unealta a renasterii spirituale si a iubirii de sine, pentru a ne elibera inima de atasamente lumesti si a pasi mai neinfricati si mai hotarati in lumea de dincolo...

Cum putem trăi când totul pare să se pră bu­șească în jurul nostru – când suntem per ma­ nent copleșiți de frică, de anxietate și durere? Răspunsul, sugerează Pema Chödrön, ar putea fi exact opusul a ceea ce am fi tentați să credem. Îndreptându­ne către situațiile du reroase și înțelegându­le în profunzime, arată ea, ne putem deschide inima așa cum nu ne­am imaginat niciodată că o putem face. Inspirată din înțelepciunea budistă tra ­ dițională, cartea ne oferă instrumente care ne schimbă viața, transformând suferința și tiparele negative într­o stare de destindere firească și într­o bucurie fără limite. Pema Chödrön este o călugăriță budistă de origine americană, care urmează învă­țăturile lui Chögyam Trungpa și este profe­sor rezident la mănăstirea Gampo din Cape Breton, Noua Scoție, prima mănăstire budistă tibetană din America de Nord. Este autoarea a numeroase cărți de succes, prin­tre care The Wisdom of No Escape (1991), Start Where You Are (1994), The Places that Scare You (2002) și Smile at Fear (2011)...