Preia controlul asupra durerii și redescoperă bucuria de a trăi

Preia controlul asupra durerii si redescopera bucuria de a trai. Ghidul pacientului cu durere cronica musculo-scheletala

• Durerea a preluat controlul asupra corpului, gandurilor, emotiilor, relatiilor dumneavoastra, in fapt asupra tuturor aspectelor vietii?

• Durerea hotaraste ce, cum si cate activitati faceti?

• Este durerea cea care hotaraste: cata energie aveti intr-o zi, daca astazi veti zambi sau nu, daca veti avea chef sa sunati un prieten sau nu?

• Va simtiti obosit, fara energie si entuziasm?

• Va simtiti neajutorat si descurajat in legatura datorita durerii iar bucuria de a trai a disparut?

• Ati renuntat la activitatile care o data va faceau placere sau la dorintele dumneavoastra cele mai arzatoare?

• Sunteti in situatia in care viata dumneavoastra cu durerea se desfasoara dupa un model de supravietuire?

• Va simtiti singur in suferinta dumneavoastra?

 

Daca ati raspuns DA la cel putin una din intrebari, aceasta carte este pentru dumneavoastra. In practica mea medicala m-am intalnit si ma intalnesc, de foarte multe ori, cu persoane cu durere cronica musculoscheltala care asteapta acea pilula magica care, odata cumparata si inghitita va face sa dispara pentru totdeauna durerea. Din pacate, acea pilula magica nu a fost descoperita inca. (...)