Povestioare terapeutice înainte de culcare. Sabrina Feret-hubert

Povestile de seara sunt un prilej ideal pentru a-i ajuta pe copii sa-si descopere nenumaratele resurse si sa proceseze micile si marile schimbari prin care trec. Bazate pe respiratia abdominala, pe metafore, pe forta imaginatiei sau pe repetarea unor sugestii sau cuvinte-cheie, povestile din aceasta carte ofera copiilor, intr-un mod ludic, instrumentele necesare pentru o buna dezvoltare psihica si pentru un plus de autonomie si autocontrol. Cele unsprezece istorioare terapeutice din volumul de fata pot fi citite copiilor intre 5 si 10 ani, pentru a-i ajuta sa treaca mai usor peste probleme, precum cosmarurile, suptul degetului, exploziile de furie, enurezisul, neincrederea in sine, somatizarile sau venirea pe lume a unui nou fratior. Sabrina Feret-Hubert este formata in hipnoterapie ericksoniana si coaching, dedicandu-se consilierii prenatale, burnoutului parental si dificultatilor specifice copilariei si adolescentei.Traducere din limba franceza de Alexandra Talas. Fragment din cartea "Povestioare terapeutice inainte de culcare" de Sabrina Feret-Hubert:"Cu ajutorul mintii iti poti controla corpul si, uneori, chiar si ceea ce este in jurul tau... dar multi copii si chiar multi adulti nu stiu acest lucru.De exemplu, poti decide, cu ajutorul imaginatiei, sa transformi un simplu bat intr-o sabie atunci cand te joci de-a cavalerul. De asemenea, poti transforma invizibilul in vizibil. Poti sa transformi ceva ce nu poate fi vazut, cum ar fi o idee, intr-o inventie extraordinara. Fiecare avion pe care il vezi pe cer, fiecare jucarie sau obiect din jurul tau, fiecare masina, fiecare casa, fiecare piesa de imbracaminte a existat mai intai in mintea cuiva, care a desenat-o mai intai si apoi a transformat-o in ceva real.Ideile sunt si ele la fel de reale cum este patul pe care stai tu si ma asculti in momentul acesta.Mintea ta poate chiar si sa calatoreasca in timp, cu ajutorul memoriei.Cu doar un cuvant, un zambet, un sarut sau o imbratisare, o poti face pe mama ta sa zambeasca si sa-i Incalzesti inima. Aceasta este dragostea, ceva invizibil care se poate transforma intr-un zambet si in fericirea din inima altcuiva... nu este extraordinar, (prenumele copilului)?Daca mintea ta este trista, uneori corpul lasa sa curga prin ochii tai apa sarata, la fel de sarata ca apa din oceane.In felul acesta, gandul sau emotiile pot fi vazute si pot deveni la fel de concrete ca acele lacrimi care incap intr-o mana. Bucuria se poate vedea si ea, printr-un zambet pe fata cuiva. Prin urmare, fiecare dintre gandurile tale are o putere si se poate materializa in ceva real.Iar acest lucru este posibil datorita tie, bineinteles!Ai observat vreodata cum dispare durerea atunci cand mama iti da un pupic pe o bubita? Ai observat vreodata ca, atunci cand te gandesti la altceva sau canti in timp ce bunica iti pune un pansament, ii permiti corpului tau sa nu mai simta durerea?Ei bine, poti controla o multime de lucruri: tu esti seful, (prenumele copilului)!"..