Descopera pas cu pas secretele unui creier sanatos si ale unei vieti echilibrate, ghidat de explicatiile si recomandarile unui adevarat profesionist in neurochirurgie
Aici e cheia care misca aceasta carte spre inima noastra. Profesorul Ciurea stie, a invatat din intreaga plasmuire a vietii, cu bune si rele, cu biruinte si crancene infrangeri, ca a fi om este fundamentul de lumina al oricarui specialist. Si ca nu, nu poti fi un specialist mare daca esti mic ca om, ca profesionist vocational ori ca om al cotidianului.
Parintele Constantin Necula – Prodecan al Facultatii de Teologie din Sibiu
Aceasta carte ne vorbeste explicit despre natura noastra complicata si vremelnica, din perspectiva unuia dintre cele mai miraculoase si tainice organe ale corpului uman: creierul. Cel care incearca si reuseste, nu de putine ori, sa ne uluiasca, este unul dintre cei mai inalti si inteleptiti oameni de pe la noi, doctorul, profesorul si academicianul Vlad Ciurea.
Horatiu Malaele - Actor, regizor, artist grafic si scriitor
O descriere atotcuprinzatoare si in acelasi timp pe intelesul tuturor a celui mai important organ, organul suprem: creierul, venita din condeiul unuia dintre cei mai mari neurochirurgi contemporani; aceasta carte uneste lumea medicala de cea non-medicala precum uneste corpul calos cele doua emisfere - si daca nu intelegi asta atunci trebuie sa citesti aceasta carte. Un must have in 2022!
Dr. Mihai Pautov – Medic Specialist Chirurgie Generala
O carte care iti raspunde la intrebari:
- Ce alimente ar trebui sa consumam pentru a sprijini performantele intelectuale?
- Cat de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum si cand ar trebui consumate?
- Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cat mai sanatos?
- Ce se intampla atunci cand visam, dormim sau suntem stresati?
- Ce putem face pentru a ne ajuta creierul sa se odihneasca?
- Cum recunoastem depresia si epuizarea nervoasa si ce putem face pentru a ne regasi echilibrul?
- Ce impact au gandurile pozitive si negative asupra sanatatii creierului nostru?
- Ce este neuroplasticitatea si in ce masura se regenereaza celulele nervoase?
