Dacă nu citești la timp, înțelegi prea târziu.
Manual antistres

Manual antistres

Terry Looker Olga Gregson
  • 1900 lei
În stoc

Wishlist

Te simţi deprimat şi încordat? Vrei să fii în plină formă mentală şi fizică? Vrei să deţii instrumentele necesare care să te ajute să faci faţă presiunilor de zi cu zi?

Acest manual analizează toţi factorii de stres şi, astfel, te ajută cu adevărat să preiei controlul asupra vieţii tale şi să te simţi din nou calm şi echilibrat. Cartea prezintă cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistică, dar şi informaţii de ultimă oră despre avantajele exerciţiului fizic şi mental, fiind atât o sursă de inspiraţie, cât şi o sumă de sfaturi practice.

Autorii sunt membri ai Asociaţiei Internaţionale de Management al Stresului. Ţin cursuri la Universitatea Metropolitană din Manchester şi în lumea întreagă, prezentând programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii şi ramuri industriale. 


Etichete: Alexandria Librării, Manual antistres, Terry Looker, Olga Gregson, Editura Niculescu

Spune-ţi opinia

    Rău           Bun
Captcha

V-ar putea interesa și...


Calea. Secretele celor mai mari filosofi chinezi pentru o viață mai bună
Calea întâlnirii

Calea întâlnirii

Jorge Bucay


3990 lei

Adevăratul refugiu

Adevăratul refugiu

Tara Brach


3990 lei

Calea deschisă

Calea deschisă

Pico Iyer


3490 lei

Ce ne spune creierul

Ce ne spune creierul

V. S. Ramachandran


4990 lei

Cum să mănânci

Cum să mănânci

Thich Nhat Hanh


2990 lei


Alexandria îți recomandă


Livrare rapidă
Livrare începând cu 48h

pentru comenzile date până în ora 12:00, în zilele lucrătoare, exceptând perioadele aglomerate de Sărbători legale.

Plată securizată
Plătești în siguranță

Acceptăm plata online cu cardul bancar sau poți achita coletul în momentul livrării.

Retur usor
Retur ușor

Ai dreptul să returnezi produsele în termen de 14 zile calendaristice de la primirea coletului.

Consiliere telefonică

Răspundem prompt! Sună-ne dacă ai nevoie de ajutor pentru a comanda de pe site-ul nostru. De luni până vineri (08:00 - 16:30) la 0734.738.924 sau 0786.102.784.